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靈芝功效好處多,但這6種人不能吃!營養師帶你了解副作用與推薦吃法

靈芝(學名:Ganoderma)又叫作靈芝草、神草,是一種多孔科真菌,由於生長環境嚴苛、對溫濕度相當要求,只能寄生在特定樹種中,因此野生靈芝的數量稀少,是極為珍貴的蕈類。 靈芝被廣泛用於中藥材、搭配料理或沖泡飲用,市售也有許多相關的美容保養品與保健食品。 經研究證實,靈芝「 子實體 」的營養價值極高,尤其含有的多醣體(Polysaccharides)和三萜類化合物(Triterpenoids)更是靈芝的關鍵保養成分,有助於調整體質、滋補強身。 多醣體(Polysaccharides):具有 β- (1→3)主鏈和β- (1→6)側鏈的葡萄聚醣 ,為靈芝活性成分的指標之一。 可以幫助增強體力、抵抗外在侵害。 三萜類化合物(Triterpenes):僅能從靈芝子實體中萃取而得,是靈芝的苦味來源。

1979年属什么生肖

1979年是属羊的生肖,属于草野之羊,1979年为农历己未年,未为羊,此年属相是生肖羊,生于1979年的人是草野之羊,是天上火命人。. 阴历年除以12余数是11的年份,都是羊年,故1929年是属羊的生肖。. 列成公式为:阴历年号÷12=某个商,同时余数是11。. 中国传统羊 ...

TxDOT warns of major Loop 1604, I

The entire stretch of highway, both eastbound and westbound lanes, of Loop 1604 from La Cantera Parkway to Vance Jackson Road will be closed to all traffic starting 9 p.m. Friday, January 19 ...

八字中的羊刃正确查法 羊刃的化解方法

化解命带羊刃的方法. 1、增强自身的气场和能量. 命带羊刃的人,通常会比其他人更加容易受到外部环境的影响,因此他们需要学会如何增强自身的气场和能量。这可以通过修炼气功、打坐、运动、听音乐等方式来实现。

新年伊始讀懂《通勝》 曆學堪輿學家蔡興華解構曆法在現代的意義

至於「地母經」則是《通勝》上的預言,基於六十甲子的循環排列,一詩一卜,預言每年的天災人禍,甚至有人發現在現今時代也有一定參考作用,始終鑑古知今,正是曆法和歷史所蘊藏的道理。 蔡興華對此作出補充:「《通勝》內的春牛圖、地母經這些元素,記載了古文化以及古人的經驗之傳承,起到重要的象徵意義,寄語我們不忘本、將文化一代傳一代。 」《通勝》作為傳統文化工藝,除了實際功用外,亦為我們帶來不少啟示:「這些節氣、曆法,是多年來古人透過自身去感受天地,與之融為一體,是為天人合一的體現,集眾人之大成,這份精神恆久不變。 我們回看前人的生活亦別具趣味。 」 蔡興華指曆法是多年來古人透過自身去感受天地,與之融為一體,是為天人合一的體現,集眾人之大成,這份精神恆久不變。 (黃寶瑩攝)

買房該買 邊間 還是 中間 ? 邊間戶 中間戶 優缺點懶人包!

邊間戶至少 2 面以上的開窗景觀,在裡面生活感覺起來較為明亮,視野相對而言也比較開闊。 邊間容易升值 由於邊間戶採光、通風、視野等因素,房子升值空間較大,要售賣還是轉賣會比較容易。 邊間適合開店 邊間戶有一個好處,就是目標顯眼,非常適合開店做生意,ex:四大超商、連鎖店。 邊間有額外空間可以使用 在合法的產權與使用之下,空地如果在一樓可當停車使用,二樓以上可規劃出曬衣服、種花或搭花架等使用。 延伸閱讀>>> 樓中樓 陽台外推 頂加 都是違建? 會被報拆嗎? 有特赦條款?

【氣炸鍋食譜】簡單10分鐘可以上桌,10道鄉民最愛氣炸鍋食譜

氣炸鍋已經紅了好一陣子了,我們家也買了氣炸烤箱食譜好久好久了,我先前自己買的氣炸鍋是義大利Giaretti健康免油陶瓷氣炸鍋,使用已經超過一年了,它有優點就是外型很漂亮,操作很簡易,缺點就是容量不夠大,只有2.6L,最近開團鍋寶氣炸烤箱一次可以炸的量更多,使用一年的心得就是,氣 ...

輕鬆學《易經》:艮卦第五十二

【白話】 (艮卦:)止於後背,後背與自己的身體不相得,走進庭堂,後背不朝向自己也不接觸外人,後背常保持靜止而沒有咎害。 【解讀】 艮卦,下艮上艮, 艮為山 為止。 《序卦傳》:「震者,動也。 物不可以終動,止之,故受之以艮。 」《雜卦傳》:「震,起也。 艮,止也。 」 艮卦,楚簡《周易》同,傳本《歸藏》作「狠」,帛書《易》、帛書《二三子》作「根」,帛書《衷》作「謹」,狠(很),文部匣紐,根、謹,文部見紐,皆音義相近而假借。 「艮」字與卦辭連讀,卦名同屬於卦辭。

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